Comment réduire le niveau élevé de la créatinine naturellement

La créatinine est le gaspillage métabolique du muscle dans le corps et elle est principalement évacuée du corps par les reins, donc elle est souvent utilisée comme indicateur de la fonction rénale. Les valeurs normales de la créatinine sérique sont de 0,6-1,2 mg / dl pour le mâle et de 0,5-1,1 mg / dl chez la femelle. Et généralement, la créatinine est plus élevée chez les jeunes adultes que chez les personnes âgées.
Aide-vous à savoir correctement les symptômes du taux de créatinine élevé
Un niveau persistant de creatinine sérique ou une diminution de la créatinine urinaire reflète habituellement une altération des fonctions rénales. Voici des moyens naturels pour abaisser la forte créatinine.
1. Régime alimentaire. La créatinine sérique provient à la fois exogène et endogène. La créatinine endogène est le produit de perte de muscle et la créatinine exogène provient de produits à base de viande que le corps a pris. Par conséquent, nous pouvons voir qu'un régime végétarien peut aider à réduire la production de créatinine exogène. On a constaté que la consommation de viande rouge comme le boeuf et le mouton est préjudiciable aux reins. De plus, un régime végétal peut aider à réduire le risque de diabète et d'hypertension qui sont également des facteurs exacerbateurs de maladies rénales.
Régime alimentaire efficace pour faire baisser le taux élevé créatinine
2. Thé aux feuilles d'ortie. La feuille d'ortie est propice aux reins et 1 à 2 tasses par jour peut aider à réduire le niveau de créatinine et à améliorer les fonctions rénales.
3. La racine du pissenlit. La racine de pissenlit a la fonction de la diurese et elle peut augmenter la production quotidienne d'urine qui peut aider à décharger plus de déchets métaboliques et des toxines avec urination et diluer la créatinine dans le corps.
4. Salvia. Les recherches ont révélé que la salvia peut augmenter le taux de filtration de la créatinine et de sortie du corps. De plus, il peut améliorer la circulation dans les reins.
5. Exercices. Évitez les exercices difficiles car les activités extrêmes favoriseront la créatine pour se décomposer en créatinine.
Les patients ont le taux de créatinine élevé peuvent- ils manger le citron ?
En fin de compte, il faut remarquer que l'alimentation et les plantes médicinales mentionnées ci-dessus peuvent aider à réduire le niveau élevé de créatinine sans endommager ni endommager les reins, mais ils ne guérissent pas pour renverser les dommages rénaux ou prévenir la progression de la maladie. Par conséquent, réduire la créatinine ne devrait pas être le but ultime et des traitements plus efficaces visant à réparer les dommages aux reins devraient être recherchés.
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